Qigong er kinesiske helsebevægelser – lidt i stil med Yoga. Kinesisk Yoga kan man kalde det. I Kina anvendes Qigong som en del af Traditionel Kinesisk Medicin og bliver brugt formelt i forbindelse med helbredelse, forebyggelse samt daglig motion. Qigong og dermed også Traditionel Kinesisk Medicin handler om, at skabe balance og harmoni i krop og sind, så alle organer og celler fungerer optimalt.

Qigong er en god blanding af fuld kropstræning, mindfulness, afspænding, åndedrætstræning og stabilitet. Qigong er for alle, og er formidabel til genopbygning af både krop og sind.

Holdet starter tirsdag den 7. maj 2019 kl. 18.45 -19.45, og kører over 8 tirsdage i maj og juni.

Sted: i salen hos Otterup Fysioterapi – Ørkebyvej 12, 5450 Otterup.

Tilmelding til instruktør Sanne Skovgaard på tlf. 28 74 79 16 eller sanne@sanneskovgaard.dk.

Pris 495 kr,-